Bullet journal.. Angst

2 years ago

Ik heb heel veel angst gekend in mijn jonge leventje.
Paniekaanvallen gehad. Vaak werd het even te veel, dan moest ik mezelf even terug trekken. Soms was ik er ziek van en kon ik letterlijk niks meer.
Genieten kon ik ook niet meer. Ik was altijd overprikkeld en had nooit rust.
Ik kende dat niet eens, rust wat was dat? Nu een jaar verder denk ik welles, Waarom maakte ik me altijd om de gekste dingen druk? Waarom kon ik nergens van genieten? Nou als je hoofd zo vol zit, gaat je lichaam erop reageren.
Maar gelukkig is dit niet meer.! Heel soms heb ik het nog heel licht maar daar kan ik nu mee omgaan. Deze tekening geeft aan hoe ontzettend klein ik mij heb gevoeld. Soms in het begin vooral begreep zelfs mijn man Peter mij niet. Ik begreep mezelf niet eens!. Ik durfde niet meer uit eten en of op visite, omdat ik bang was voor deze angst. Het was zijn geniet momentje, even eruit. En dit pakte ik van hem af. Hoorde van iedereen "Het zit tussen je oren!. Nou nee dus! Niemand begreep het zelfs ikzelf niet. Maar gelukkig ben ik nu een ervaring rijker. En kan ik weer genieten. Alleen moet ik nog steeds sommige dingen op nieuw leren vertrouwen zoals: uit eten gaan of eten bij anderen of naar een winkel gaan. Maar ik kom er wel... Ik ben van ver gekomen.

#drawing
#tekenen
#angst
#verledentijd
#toekomst
#adhd
#add
#geloven
#begrip

69 comments

Bullet journal.. Angst

Join Yoors Premium