#geestelijkegezondheid Zodra de pandemie is uitgeroepen, heeft elk land zijn preventieve, veiligheids- en vrijwaringsmaatregelen genomen. Bij de meeste mensen veroorzaakte het veel ongemak, omdat veel gedachten hun hoofd stooten, vooral in een negatieve volgorde. „En wat ga ik nu doen?” zei velen; ze hebben ons opgesloten,” riep anderen, toen ze zagen dat de dagen van „quarantaine” verspreid. Met betrekking tot deze zinnen, het is mijn aanpak. Misschien is het voor sommigen opsluiten, maar voor mij is het beschut vergezeld van eindeloze dingen om te doen: delen met het gezin, om dingen op orde te brengen, om verschillende belangrijke projecten te leren en uit te voeren, onder degenen die voor dit platform schrijven, een activiteit die voor mij aangenaam is. Stoppen is niet altijd slecht, het helpt je om te beseffen of je op het juiste pad bent en de oriëntatie verandert, wat de dynamiek van de routine je niet toestaat om te doen omdat we soms mechanisch handelen. Dus, als je dat niet hebt gedaan, neem dan een pauze. Als je je ogen opent, neem dan een paar minuten om na te denken: wat heb je bereikt in een jaar, heb je echt het meeste uit de tijd gehaald? Wat kan ik nu doen?? Als alleen de klachten kwamen, dan heb je je tijd verspild.Maar, als beslissingen, toezeggingen en transformaties werden gegenereerd, dan ben je op het goede spoor, dat is MENTAALGEZONDHEID. https://www.bing.com/images/search?view=detailV2&ccid=g2upGqIN&id=6869AA5467D7B56F680CFD4C00811E384FEE2D19&thid=OIP.g2upGqINPQfhT4N1jOHz8wHaHa&mediaurl=https%3a%2f%2fimage.freepik.com%2fvector-gratis%2fconjunto-personas-pensando_60352-3003.jpg&cdnurl=https%3a%2f%2fth.bing.com%2fth%2fid%2fR836ba91aa20d3d07e14f83758ce1f3f3%3frik%3dGS3uTzgegQBM%252fQ%26pid%3dImgRaw&exph=626&expw=626&q=persona+pensando+gratis&simid=608013678086655787&ck=8793B9843F63CEE55CFD9D3589C2DD5F&selectedIndex=52&FORM=IRPRST&ajaxhist=0

En na een jaar wat?

24 comments