Yoors
Premium
Goede Geestelijke Gezondheid
Translated from English. View the original post
here
#gezondheid Gezondheid moet uitgebreid zijn, dat wil zeggen, niet alleen lichamelijke gezondheid is belangrijk, onze geestelijke gezondheid is als of belangrijker dan onze fysieke gezondheid, in deze tijden van pandemie, hebben we onszelf te lang thuis opgesloten, eenzaamheid, afstand met geliefden, zonder knuffels of kussen van familie en vrienden, beginnen we ons alleen te voelen, geïsoleerd en depressief, we moeten een poging doen om onze vrije tijd te gebruiken op de beste manier, lees een goed boek, deel thuis wat te doen en te oefenen Ze zijn geschikte alternatieven om druk te zijn en niet zo alleen te voelen, schilderen, breien, of een ander soort hobby is vandaag meer dan ooit belangrijk als het gaat om het ontwikkelen van onze capaciteiten en het afleiden van onszelf
Foto pixabay
La salud debe ser integral, es decir no solo es importante la salud física, nuestra salud mental es tan o más importante que nuestra salud física, en estos tiempos de pandemia, nos hemos visto demasiado tiempo encerrados en casa, la soledad, la lejanía con los seres queridos s, ni besos de familiares y amigos, empezamos a sentirnos solo's, aislados y deprimidos, debemos esforzarnos por utilizar nuestro tiempo libre de la mejor manera, leer un buen libro, compartir en casa los que haceros y hacer ejercicio zoon alternativas oportunas para estar ocupados y geen tan solo's, pintar, tejer, o algún otro tipo de hobie es hoy mas que nunca importante a la hora de desarrollar nuestras capacidades y distraernos
66
- Report this post
Comment with a minimum of 15 words.
Comment with a minimum of 0 words.
Comment with a minimum of 10 words.
Comment with a minimum of 10 words.