Journaling - het 'nieuwe' plannen en bijhouden van een logboek
#Journaling
Journaling is helpend, #stressverlagend en zelfs leuk!
Het bijhouden van een zakelijke agenda, creatief dagboek, planner of logboek
Ben je iemand van het plannen van je taken, zakelijk, of prive? Of vind je het leuk om je belevenissen of doelen vast te leggen in een dagboek of een foto-plak-album of dagboek? Of vind je het fijn om inzicht te krijgen door te #schrijven , of door gewoontes bij te houden? Dan ben je eigenlijk al bezig met Journaling!
Als je aan het trainen bent voor de vierdaagse, of als je het wandelen of hardlopen uit wilt bouwen om fitter te worden, dan kan het leuk, fijn of handig zijn om dit bij te houden in een tabel of grafiek (een #tracker )
Ook als zelfstandig ondernemer of #werknemer met veel taken en #projecten ben je vaak bezig met Journaling. Zeker als je vast loopt me je taken en het #overzicht verliest, is het bewust bijhouden van een Journal een mooie tool om weer overzicht te krijgen. Het lijkt een extra taak die je tijd kost die je juist niet hebt, maar ECHT, het levert overzicht, tijd en inzicht op!
Comment with a minimum of 10 words.