#meditatie

We zijn erg gewend om foto's te zien van mensen die helemaal eenzaam mediteren.

Is het nodig om alleen of alleen te zijn, om goed te mediteren?

Op onze instagram-account verschijnen af en toe „meditators” die alleen zijn, in het midden van een onvergelijkbare natuurlijke omgeving, en zeer gericht op hun meditatie...

Meestal zijn dergelijke foto's zijn niets anders dan spirituele postureo.

Een van de belangrijkste onderdelen van meditatie is om het te doen in een groep. Daarom is het zo noodzakelijk om een gemeenschap van mensen te vinden met wie te leren mediteren.

Door het in een groep te doen, zal het gemakkelijker voor je zijn om niet te worden afgeleid, je zult voorkomen dat je elke twee bij drie naar de telefoon kijkt, je neus zal minder jeuken, je rug zal minder pijn doen en al je weerstanden zullen verdwijnen om je te laten stromen in meditatie.

Voor het boeddhisme, sangha of gemeenschap is het een van de drie kostbaarste juwelen die we kunnen vinden.

Mediteren is geen eenzame praktijk

35 comments