De betekenis van No Budget activiteit is No (geen) budget (bedrag dat je moet besteden) aan een activiteit (is iets wat mensen doen of kunnen doen. Dit kan zowel lichamelijk als geestelijk zijn). Aan een No budget-activiteit komt geen budget van pas. Het is zonder kosten.

Low budget activiteiten zijn activiteiten waar je weinig geld voor hoeft neer te leggen om ze te kunnen uitvoeren. Low budget is een begrip dat veel mensen kennen en ook vaak naar streven. En vaak wordt het geassocieerd met lage inkomens. Hoewel het natuurlijk terecht is om aan te nemen dat mensen met weinig inkomen baat hebben aan activiteiten die weinig geld kosten vind ik dat uitgangspunt ook een beetje eenzijdig en stigmatiserend. Omdat een low budget activiteit ook iemands voorkeur kan hebben in het kader van duurzaamheid. Mensen die spullen hergebruiken zijn low-budget bezig maar ook mensen die bijvoorbeeld in de tuin groente verbouwen zijn low budget bezig. Al kan dit ook no budget aangepakt worden.

No budget activiteiten worden in mijn beleving minder gepromoot dan low budget activiteiten. Ik denk dat dit mede komt door de maatschappij waarin wij leven waar kopen toch geassocieerd wordt met welstand. Als je geld uitgeeft of kunt uitgeven dan gaat het goed met je en dat willen mensen graag laten zien. Vaak gebeurt dit ook onbewust. Sinds maart worden wij allemaal geconfronteerd met een virus dat ons beperkt. Eigenlijk moet ik zeggen dat de maatregelen die genomen worden om te voorkomen dat het virus zich kan verspreiden ervaren worden als beperkend. Kroegen dicht, festivals gaan niet door, winkelen is niet meer wat het is geweest, op vakantie gaan wordt afgeraden, reizen met het OV heeft beperkingen en mensen schrikken daarvan. Mensen weten niet wat ze nu moeten doen met zichzelf. "De coronacrisis heeft bij 60 procent van de Nederlanders gezorgd voor verergerde psychische problemen. Door gebrek aan sociale contacten, spontaniteit en zekerheid is voor hen het leven minder leuk geworden." (1) Hoewel men ervan uitgaat dat mensen gelukkiger zijn als hun welvaart hoger is blijkt dit dus niet helemaal te kloppen. "Tegen alle verwachtingen in worstelen niet de arme maar juist de rijke landen met het psychisch lijden. Bij uitstek de ‘Western, Educated, Industrialised, Rich and Democratic’of ‘weird’-samenlevingen worden door de mentale crisis getroffen. Er zijn meer psychische klachten in rijke dan in arme landen." (2) En hoewel dit niks nieuws is laat de Covid19 pandemie en de reactie op de genomen maatregelen dit naar mijn idee heel duidelijk zien. In een situatie zoals deze heb je weinig aan geld. Een situatie als deze laat zien hoe flexibel een persoon om kan gaan met tegenslag en hoe creatief iemand is om geestelijk gezond verder te gaan met zijn of haar leven als het leven opeens om drastische maatregelen vraagt. Wij en mensen in andere rijke landen hebben dit niet geleerd. Kinderen leren het ook niet meer. Vermaak is alleen leuk als vermaak geld kost dat begint al op school. Tijdens een schoolreisje een speurtocht houden en picknicken wordt als armoedig gezien terwijl een dure reis naar een pretpark gezien wordt als HET uitje van het jaar. Het gevolg daarvan is nu ook dat mensen de eigen omgeving niet meer kennen en absoluut geen idee hebben hoe zij zichzelf kunnen vermaken zonder geld te besteden. Want al zou je het willen en kunnen, geld is nu niet de manier om een activiteit te kunnen doen terwijl de no budget activiteiten gewoon nog steeds mogelijk zijn. Je moet ze alleen wel kunnen bedenken dus ga denken zonder prijskaartje. No budget activiteiten beperken niet maar geven juist de vrijheid waar iedereen naar snakt. Hieronder zijn 5 tips om zonder geld je tijd op een leuke manier door te komen. 

Welke no budget activiteiten zijn er zoal?

Yoors

Jij leest nu een blog geschreven op yoors. Dit kost niks. Om te bloggen op yoors heb je alleen een pc of een telefoon nodig. Je kunt op yoors je gedachten neerzetten, de dingen die je beleeft maar je kunt ook mensen laten meekijken met de hobby's die jij hebt. Recepten delen, je creativiteit laten zien of je gedichten neerzetten. Maak je graag foto's dan kun jij ze hier aan de wereld laten zien. Ook op yoors is interactie nodig, mensen reageren op wat jij geschreven hebt. Je kunt gebruik maken van

https://y.is/CYKP9 

Register | Yoors

 

Wandelen

Wandelen kost helemaal niks. Je kunt gewoon de deur uitlopen en kijken waar je uit komt maar je kunt ook wandelroutes gaan lopen. Via Google kun je heel veel wandelroutes vinden en zo kom je op plekken waar je nog niet bent geweest. Je kunt je eigen wandelroute maken en publiceren op yoors. Je kunt ook gaan geocachen dan combineer je wandelen met het spel van schatzoeken. Leuk voor kinderen maar ook voor volwassenen. Neem wat te eten en te drinken mee en ga picknicken. Ook met regen mogelijk. Er is altijd wel een droog plekje ergens te vinden. Je kunt dit in de natuur doen en aan de hand van een app op zoek gaan naar de namen van de planten, vruchten of paddenstoelen. Maar ook in de stad is het leuk om langs bijv. murals te lopen, of oude gebouwen of om een standbeeldentocht te gaan maken. Of daag jezelf uit door dagelijks 10.000 stappen te zetten.

Knutselen/creatief aan de slag gaan

Dit is zo voor de hand liggend dat men er vaak gewoon niet aan denkt. Op de foto hiernaast is een herbruikbare adventskalender gemaakt met materiaal dat ik had thuis had liggen. No budget dus. Sinterklaas en Kerstmis komen er aan en dat zijn goede manieren om eens zelf aan de slag te gaan. Alleen of met het gezin. Maar ook als je niks hebt met deze feestdagen zijn er genoeg manieren om creatief aan de slag te gaan. Maak woonaccesoires of maak sieraden. Maak je eigen kaarsen of iets leuks voor je huisdieren. Het is een kwestie van opnieuw naar dingen kijken die je in huis hebt en je zelf de vraag stellen "wat heb ik nodig en zou ik het zelf kunnen maken". Het geeft hoe dan ook voldoening om iets zelf te maken of het nu voor jezelf is of voor een ander. En je bent even niet bezig met covid19 en de beperkingende maatregelen.

Inmaken/wekken/drogen

Dit is niet iets waar ikzelf heel erg goed in ben maar ik probeer het mezelf wel steeds vaker eigen te maken. We zijn zo geneigd om alles maar te kopen dat we vergeten dat we het ook zelf kunnen maken. Jam maken van fruit bijvoorbeeld is zo'n voorbeeld dat iedereen kan doen. Liefst zelf geplukt natuurlijk. Ik maak elk jaar paardenbloemenhoning en dat is zo ontzettend lekker. De komende week ga ik aan de slag met rozenbottels. Op internet heb ik receptjes gevonden en de rozenbottels heb ik uit de tuin dus ik ben benieuwd wat het gaat worden en hoe het smaakt of ruiken gaat. Er zijn nu eikels genoeg te rapen en ook die kun je eten. Wist je dat? Ga tamme kastanjes rapen en zoek een recept uit om te proberen. Noten rapen en drogen en je hebt er heel veel plezier van de komende maanden en het kost je helemaal niks. Op internet kun je plekken vinden waar bijvoorbeeld fruit te plukken is of waar je noten kunt rapen zonder dat je ervoor hoeft te betalen. Hiernaast zie je dennensiroop die zelf gemaakt is. Niet door mijzelf deze keer maar een krijgertje en enorm goed bij verkoudheid.

Online stappen

Het klinkt misschien gek maar dit kan. Ik de stad waar ik woon hebben voor zover ik weet 2 kroegen regelmatig online stapavondjes die je live kunt volgen. Meestal in het weekend. De eerste keer vond ik het een beetje vreemd maar eerlijk is eerlijk, het is gewoon leuk. Je kunt online bijvoorbeeld muziek aanvragen. Dit kan bijvoorbeeld via FB. Je ziet dan de reacties van andere medeluisteraars en dat is best gezellig want op die manier is er toch een vorm van communicatie/interactie. Voor de ondernemer is het een manier om contact te houden met de klanten. En als klant heb je een leuke avond. Baco of wijntje erbij, daar moet je nu dan wel zelf voor zorgen. Ik voeg hieronder de link toe van een van deze actieve horeca ondernemers.

A jenne Sjlaagboom slaat zich manhaft door deze periode heen. Zij houden feeling met de klanten, hebben oog voor andere ondernemers die het ook moeilijk hebben en zetten zich zelfs ook nog steeds in voor goede doelen. Ben jij een horeca ondernemer die het even niet meer weet en die inspiratie kan gebruiken om deze tijd met beperkingen door te komen klik dan voor eens op A jenne Slaagboom. Mis je zelf de kroeg, het stappen en de interactie en het sociale contact dan zou je natuurlijk ook je eigen kroegbaas eens kunnen tippen. Misschien ziet hij/zij hier ook wel wat in. Nu tijdens de 2e sluiting is het natuurlijk wat zwaarder en gaan ze ook werken met een "feestbox" die je kunt kopen om ze te steunen voor 20 euro. Maar naast de "draaiavonden" zijn ze ook bezig om online "kienen/bingo" te organiseren. Het blijft natuurlijk anders maar anders is niet per se slecht. De bovenstaande foto is afkomstig van de Facebookpagina van A jenne Sjlaagboom en met toestemming geplaatst.

Met de bovenstaande activiteiten probeer ik te laten zien dat je binnen de bestaande beperkingen nog steeds mogelijkheden hebt om jezelf te vermaken. Er is nog steeds vrijheid. Je moet het alleen wel willen zien.

#nobudget#lowbudget#yoors#wandelen #wandelroutes#geocachen#stappentellen#Inmaken#jammaken#wekken#drogen#diy#creatief#coronabeperkingen#covid19 #vrijheid#onlinestappen#activiteiten#bloggen |header pixabay : mylns65hoasphn|