Ik heb elke ochtend een persoonlijke zonsopgang.
Als het zes uur is begint het licht bij mijn bed helderder en helderder te schijnen. (Philips Wake Up Light)
Als het tijd is om wakker te worden, begint het geluid van vogels me wakker te maken.
Ik word graag langzaam wakker, maar meestal ben ik wakker voor het licht of de vogels zijn in staat om me wakker te maken !

Ik heb deze video gisteren gemaakt. Het regende weer...
Mijn ochtendroutine begint in de badkamer, op dagen moet ik naar mijn werk.

Daarna voer ik Freddy, het huisdier van mijn jongste zoon.
Hij logeert bij zijn vriendin in Brugge gedurende de week en Freddy blijft hier.

Meestal doe ik daarna wat schoonmaak.. (Wasserij of iets dergelijks.)

Mijn ontbijt is gezond, altijd, behalve op zondag.
Terwijl ik eet, controleer ik Yoors omdat ik alleen eet.
Mijn man is al naar het werk vertrokken, mijn kinderen slapen of ergens anders tijdens de week.
Na het ontbijt ruim ik de keuken op en ga ik naar het werk...

Geniet van uw dag !


#joorsfebruari2021 #ochtend #ochtendroutine #gezondontbijt #gezond #ontbijt #yoorsvideo