vis en wortelen recept


Meer kleur op je bord maakt het eten gezonder. In paarse wortelen en dito aardappelen zit het anti-oxidant anthocyanine. Wanneer je regelmatig groente maar ook paars fruit eet, dan krijg je het binnen. Sowieso is groente en fruit eten gezond voor de mens. Variëren is belangrijk. Niet alle groenten en fruit bevatten dezelfde vitaminen en mineralen. 

En geef toe, het staat toch ook gezellig. Hoe dan ook, verderop deze pagina staat het recept.