#programmering
Als we denken aan programmeren, associëren we het alleen met machines of gecomputeriseerde fysieke apparatuur.
Maar ons brein is een perfecte machine die moet worden bijgewerkt en vooral gebruikt in beide hemisferen.
Daarom breng ik hier een video over enkele eenvoudige en leuke zintuiglijke en fysieke oefeningen die ons zullen helpen om actief te blijven die machine die ons leven laat werken, oefeningen zijn gericht op het stimuleren en ontwikkelen van hersenvermogens, en dat gebeurt door beweging en ademhaling. Daarnaast zullen we nieuwe verbindingen tussen neuronen genereren en zodoende leren bevorderen. Het verbetert ook de concentratie en houdt onze zintuigen alert.
Oefen ze dagelijks als een routine om je hersenen actief te houden en ziekten te voorkomen.

Ik begon het te oefenen met mijn vader na zijn beroerte en we waren in staat om zijn hersenen te reactiveren en hij was in staat om vrijwillig nieuwe bewegingen te maken.

Vertaald met www.deepl.com/vertaler (gratis versie)