Nu de lockdown in België met nog eens 2 weken verlengd wordt en naar alle waarschijnlijkheid daarna nog eens, is het belangrijk om positief te blijven. Ook al is het een tijd die je liefst zo snel mogelijk zou overslaan, je eigen positieve ingesteldheid helpt je wel om door te blijven gaan en te blijven genieten van het leven ook al is het dan op een andere manier dan dat je gewend bent.
Met deze tips, begin je jouw dag alvast positief...
Ontwaak...
En luister naar de geluiden van de natuur... en geniet van dit moment... Het klinkt misschien gek, maar nu er veel minder verkeer is in de straten, hoor je de vogeltjes ook veel beter fluiten, bijna alsof ze een liedje voor je zingen en je moed geven om met een goed gevoel aan je dag te beginnen. Goedemorgen...
Start gezond...
Vitamientjes zijn belangrijk en je gezondheid ook dus ga voor een versgeperst sapje nog voor je onder de douche springt...
Verzorg je huid...
Blijf je huid en haar verzorgen ook al moet je nergens heen en zou je het liefst terug je bed induiken, blijf van jezelf houden, een persoonlijke verzorging en een lekker geurtje helpen je hier zeker bij.
Ontbijt...
Geniet met volle teugen van je ontbijt... of je nu boterhammen met choco verkiest, een lekkere yoghurt of een luxueus ontbijt met een eitje en cava, het maakt niet uit maar maak er gewoon een gezellig ontbijt van alleen of met je huisgenoten...
Blijf positief...
En ook creatief, maar vooral, maak plezier, ga nieuwe uitdagingen aan... Of je nu houdt van taarten bakken, zingen, schilderen, je huis opruimen, fotograferen of rustig lezen, maakt niet uit, probeer het gewoon, zelfs al ben je geen Picasso tijdens het schilderen, geen Pavarotti tijdens het zingen en geen topsporter tijdens je uurtje yoga, lachen blijft gezond en geef toe de 'vervelende' klusjes zijn leuker als je er creatief mee omspringt en voor je het weet is het alweer tijd voor de lunch...
Lunchdate...
Maak een heerlijke lunch klaar en eet met smaak, als je een beetje creatief bent, lukt het je zelfs om via facetime of skype of videocall samen met je vriend of vriendin, je grootouders of je ouders te lunchen. Gewoon even een verbinding maken en je zit niet meer alleen aan tafel.
Even buiten...
Zelfs al kan, mag of durf je niet meer buiten te komen, zet je raam open en snuif de frisse lucht op, geniet van het uitzicht en voel je energie stromen...
Etentje vol liefde...
Maak je lievelingskost of ga eens voor het onbekende... Je hebt nu tijd om eens een nieuw recept uit te proberen.
Geniet...
Een relaxed avondje op de bank of een workout in de woonkamer, je vind vast wel iets wat je kan doen nu je er de tijd voor hebt... dat boek dat je al zo lang wou lezen of die serie die je echt wil zien, het computerspelletje dat je zo leuk vindt of dat breiwerkje dat je wil proberen... er zijn genoeg dingen die je hebt uitgesteld wegens tijdsgebrek... nu is het moment om ze te doen.
Slaapwel...
Kruip met een goed gevoel onder de wol... Je verdient een goede nachtrust... En denk eraan... piekeren heeft toch geen zin.
.JPG)
Mevrouw Stip...
Prettig gestoord en uiterst creatief...
