#1 . Avocado

Het mooie van de avocado is dat deze ongeveer 10-15% vet bevat en vol zit met vitamine D, kalium en andere voedingsstoffen. Dit betekent dat avocado's je haar kunnen hydrateren, sterke strengen kunnen laten groeien en breuk kunnen voorkomen.

Als u bijvoorbeeld meestal een föhn gebruikt om uw haar recht te trekken, schakelt u één keer per week over op een avocadomasker - dit helpt uw strengen te beschermen tegen hitteschade terwijl ze uitgroeien. En als bonus: dankzij de grote hoeveelheid vet in avocado's (bijna 20%) kunnen ze ook droog haar hydrateren. En de laatste keer dat ik het controleerde, wil niemand gespleten haarpunten.

#2 . Olijfolie

Olijfolie is meer dan alleen de favoriete smaakmaker van je grootmoeder. Olijfolie kan bijvoorbeeld helpen voorkomen dat schadelijke UV-stralen je haar met ongeveer 40% beschadigen, waardoor dit ingrediënt een must is voor de zomer.

Als u op zoek bent naar een diepe conditioneringsbehandeling die geen enkele uren onder de douche nodig heeft, probeer dan na het wassen af te spoelen met een mengsel van gelijke delen olijfolie en water, laat het mengsel 5-10 minuten op uw haar zitten voordat u het uitspoelt. Als je een vette hoofdhuid hebt, probeer dan twee eetlepels appelciderazijn erbij te mengen terwijl je olie nog in vloeibare toestand is.

#3 . Yoghurt

Al eeuwenlang gebruiken vrouwen over de hele wereld yoghurt als een soort haarbehandeling, en niet voor niets: het werkt. Hier leest u hoe u dit cosmetische wonder gebruikt: na het wassen van uw haar, verzamel u voldoende yoghurt om uw strengen grondig te coaten nadat u het in elke sectie hebt gemasseerd.

Laat dit mengsel 5-10 minuten op je lokken zitten voordat je het uitspoelt. Je zult onmiddellijk een verschil merken in het uiterlijk en het gevoel van je haar - het haar zal zachter en minder kroeszijn zijn dan voorheen.

#4 . Honing

Honing is een natuurlijke zoetstof met veel antioxidanten die je haar er jonger en gezonder uit kunnen laten zien. Probeer voor het beste resultaat honing door je lokken te kammen als een diepe conditioner na het wassen. Ik vind dat het vrij snel absorbeert en ook een glans op je haar laat - om nog maar te zwijgen van het extra voordeel van het voorkomen van gespleten haarpunten.!

#5 . Walnoten

Walnoten worden al eeuwenlang door vrouwen over de hele wereld gebruikt om hun haar glanzend en gezond uit te laten zien. Het goede nieuws: walnoten zijn rijk aan omega-3-vetzuren, die essentieel zijn voor het handhaven van het vochtgehalte in je huid, haar en nagels.

#6 . Biologische eieren

Eieren zijn een van de weinige voedingsmiddelen die per ounce meer eiwitten bevatten dan biefstuk, dus je zult ze verstandig willen gebruiken. Als u bijvoorbeeld op zoek bent naar een manier om het uiterlijk van dunner wordend haar te verbeteren of fijne lijntjes rond uw ogen en mond te verminderen, probeer dan al uw eieren eruit te trekken en ze in een eierdooieromelet te koken. Dit helpt niet alleen je haar te voeden met essentiële vitamines en mineralen die het nodig heeft tijdens het kweken, maar dit is een geweldige manier om al die losse uiteinden van je laatste trim te gebruiken.!