Goed blog. Probiotica zijn zeer belangrijk in ons darmstelsel. Eet gezond, de dingen die je opsomt zijn prima, het eten van probiotica drankjes en puddingkjes is eigenlijk duur en weggegooid geld. Naturel yoghurt is beter en een heel stuk goedkoper.In geval... Show moreGoed blog. Probiotica zijn zeer belangrijk in ons darmstelsel. Eet gezond, de dingen die je opsomt zijn prima, het eten van probiotica drankjes en puddingkjes is eigenlijk duur en weggegooid geld. Naturel yoghurt is beter en een heel stuk goedkoper.In geval van darmproblemen kan je dan beter bij de apotheek een paar zakjes probiotica halen, voor mij werken die prima, al gebruik ik ze (ondanks een deels verwijderde darm) maar 1 keer per jaar.Kijk ook eens naar prebiotica, ook belangrijk in combinatie met probiotica