Wat jammer dat je CBD zonder begeleiding bent gaan testen. De kans is zelfs aanwezig dat CBD niet samen gaat met jouw medicatie en CBD niet geschikt is voor jou. CDB is ook niet te testen in 1 week, de dosering verhogen binnen 1 week is al helemaal niet de... Show moreWat jammer dat je CBD zonder begeleiding bent gaan testen. De kans is zelfs aanwezig dat CBD niet samen gaat met jouw medicatie en CBD niet geschikt is voor jou. CDB is ook niet te testen in 1 week, de dosering verhogen binnen 1 week is al helemaal niet de bedoeling. Het duurt tot 10 weken voor CBD optimaal werkt en goed in je systeem is geïntegreerd. Het doorgaande en standaard advies is om de eerste 10 dagen de minimale dosering ( in dit geval 1 capsule per dag) in te nemen en dit daarna zo rustig mogelijk per 10 dagen op te bouwen. Wil je de werking testen en een goed beeld schetsen test je dit product minimaal 3 maanden. Dat je in deze testweek in de veronderstelling was dat je depressie verergerde kan (naar mijn weten) niet door CBD zijn ontstaan. Behalve dat dit geen bijwerking of effect is van CBD is, is het ook niet mogelijk om op zulke korte termijn zo'n heftig resultaat te realiseren. Ik vermoed dat jouw depressie om andere reden verergerde en CBD hier geen rol in heeft gespeeld.
Eigenlijk vind ik dit artikel dan ook niet realistisch en vind ik dat het CBD te kort doet, want CBD is puur natuur. Het is een lichaamseigen stof die de algehele weerstand ondersteunt en herstel (of genezing) bevordert. CBD heeft wel invloed op andere medicatie, je hebt dus absoluut een punt dat dit niet op de bijsluiter is vermeld. Maar als ik jouw lijstje met medicijnen zie, dan vind ik het alarmerend dat je hier zonder begeleiding CBD naast bent gaan gebruiken. Want wat ik je nu vertel had een arts of deskundige je moeten vertellen.
Mocht je in de toekomst toch nog eens CBD overwegen, dan raad ik je aan dit onder goede begeleiding te doen. Als CBD mogelijk is in combinatie met jouw medicatie, dan weet ik zeker dat het met de juiste begeleiding helemaal goed komt! Dan zie ik ook uit naar je volgende blog over CBD :)
Snoozz Eigenlijk is het andersom; CBD of in elk geval deze fabrikant doet Mij tekort i.p.v. andersom. Je eerste drie alineas, er van uitgaande dat dit klopt, verwacht ik dus in een fatsoenlijke bijsluiter... Men denkt tegenwoordig dat het een toverdrankje... Show moreSnoozz Eigenlijk is het andersom; CBD of in elk geval deze fabrikant doet Mij tekort i.p.v. andersom. Je eerste drie alineas, er van uitgaande dat dit klopt, verwacht ik dus in een fatsoenlijke bijsluiter... Men denkt tegenwoordig dat het een toverdrankje is, voor alles geschikt. Maar toverdrankjes bestaan niet... Om het aan de 'professionals' over te laten; 28 jaar heb ik moeten zoeken naar een (vak)bekwaam specialist. Qua medicatie is het helaas zo dat reguliere artsen en homeopatisch artsen niets van elkaars geneeskunst willen weten dus wie zou mij dan moeten adviseren?
The Original Enrique Daar heb je helemaal gelijk in! De fabrikant is hier zeker nalatig. Door de hype en commerciële belangen draait alles om de verkoop en verder mogen mensen het zelf uitzoeken, heb ik zo het idee.
Het draait allemaal om de juiste ... Show moreThe Original Enrique Daar heb je helemaal gelijk in! De fabrikant is hier zeker nalatig. Door de hype en commerciële belangen draait alles om de verkoop en verder mogen mensen het zelf uitzoeken, heb ik zo het idee.
Het draait allemaal om de juiste dosering en opbouw. CBD wordt door het lichaam als lichaamseigen-stof herkent, daarom is een lage dosering zo belangrijk. Dan neemt het lichaam het direct zonder twijfel op. Een plotselinge hoge dosering is niet natuurlijk meer en dan doet CBD eerder niets dan zelfs maar iets. Het duurt tot 10 dagen voor het lichaam zich hier op afstemt en je kan verhogen met een druppeltje.
Capsules zijn dus hoe dan niet geschikt om CBD gebruik mee te starten. Het beste is om olie te nemen zodat je met druppels kan werken. De druppels neem je onder de tong en houd je minimaal 1 minuutje goed in je mond voor je doorslikt. Zo worden ze het beste opgenomen. Je begint altijd met 1 druppel, hooguit 2 per dag.
Het ophogen van de dosering doe je ook het beste door van 1 maal daags naar 2 maal daags te gaan. Niet de dosering zelf verhogen, maar de frequentie. Zorg dat je lichaam de CBD blijft herkennen als lichaamseigen-stof en direct opneemt. Wanneer je op 2 maal daags 1 druppel zit, kan je ophogen met 1 druppel en in totaal 3 druppels per nemen. Zo bouw je steeds verder op tot je op maximaal 2 x 3 druppels per dag zit. Hoeveel druppels je nodig hebt is per persoon verschillend, het gaat om een lichaamseigen-stof en dat verschilt bij iedereen. De een heeft aan 2 druppels per dag genoeg, de ander neemt er 6 per dag. Voor de een werkt het overdag het beste, de ander neemt ze liever voor de nacht. Ook het percentage verschilt per persoon, de meeste mensen gebruiken de 5% CBD olie, maar de olie wordt ook veel aangeboden in 10%, wat naar mijn gevoel te veel van het goede is.
Let op: Dit zijn algemene richtlijnen en standaard adviezen, voor mensen die geen andere medicatie slikken of aandoeningen hebben. Voor de juiste dosering en opbouw raadpleeg je altijd een arts of deskundige.
Een heel verhaal, maar ik denk dat het belangrijk is dat mensen die zichzelf willen informeren (en ook op jouw blog uitkomen) dit stukje meekrijgen.
Wat je daarnaast zegt over deskundige begeleiding is ook echt een issue. Dit is aan heel veel te wijten, ook de farmaceutische industrie heeft hier enorme invloed op. Artsen worden door het huidige systeem en beleid niet gestimuleerd zich te verdiepen in CBD. Dit stuk is wel in ontwikkeling en ik verwacht dat er in de toekomst absoluut deuren opengaan die nu nog op een kier staan. Zelf word ik begeleid door een dierenarts assistente, ook de olie koop ik bij haar. Zij maken de olie zelf en deze is puur en zuiver. Voor de CBD voor mezelf behoef ik geen begeleiding, maar toen een van onze katten ziek werd ben ik wel een deskundige gaan zoeken. De medicatie van onze kat werd afgebouwd en daarna werd de CBD opgebouwd. Zij werkt samen met een bachbloesem therapeute, CBD blijkt daarmee de ideale combinatie te zijn. CBD reageert op andere medicatie, daarom kan het ook niet altijd samen. Maar soms is het juist super en wordt de werking van een ander medicijn juist geoptimaliseerd. Voor jou is denk ik dit ook de ideale combinatie, CBD en Bachbloesem. Maar ik vermoed dat je dan wel eerst een deel van je medicatie moet afbouwen voor je hiermee aan de slag kan. Ik durf hier niet zo goed uitspraken over te doen en kan je eigenlijk alleen maar op het hart drukken dit goed te onderzoeken.
Neem anders even een kijkje op deze facebookpagina: Back 2 Inner Balance Zelf heb ik geen ervaring met Bachbloesem, maar ik weet zij erg goed is en ook helemaal thuis is in CBD. Wellicht kan zij je goed adviseren of zelfs echt verder helpen!
Snoozz Dank voor je zeer uitgebreide reactie en de gedane moeite uiteraard! Over die Bachbloesems heb ik ook gehoord idd. De Facebookpagina die je noemt zal ik ook zeker bezoeken. Dat je geen harde uitspraken kunt/wilt doen, begrijp ik; dat zou ik zelf ook... Show moreSnoozz Dank voor je zeer uitgebreide reactie en de gedane moeite uiteraard! Over die Bachbloesems heb ik ook gehoord idd. De Facebookpagina die je noemt zal ik ook zeker bezoeken. Dat je geen harde uitspraken kunt/wilt doen, begrijp ik; dat zou ik zelf ook niet doen. Maar no worries, haha, een ieder is zelf verantwoordelijk voor zijn/haar eigen doen en laten. Heel interessant wat je beschrijft en ik ga me er zeker nog verder in verdiepen. Dank je wel!
The Original Enrique Heel graag gedaan! Van de week schreef ik zelf ook een blog over CBD en zo kwamen onze blogs in dezelfde hastagh. Hierdoor kwam ik op jouw blog uit en dan schrijf je in hetzelfde gemak weer verder omdat je hart er dan nog helemaal vol... Show moreThe Original Enrique Heel graag gedaan! Van de week schreef ik zelf ook een blog over CBD en zo kwamen onze blogs in dezelfde hastagh. Hierdoor kwam ik op jouw blog uit en dan schrijf je in hetzelfde gemak weer verder omdat je hart er dan nog helemaal vol van is. Ik ben blij dat ik je iets meer kon vertellen en dat je snapt dat ik dit vrij algemeen moet houden omdat ik natuurlijk geen arts ben. Een deskundige kan je zeker meer vertellen en als je CBD op de juiste wijze inzet, dan gaat er een nieuwe wereld voor je open ❤️
Snoozz Ja, begrijpelijk allemaal hoor! Jouw blog ga ik nog lezen natuurlijk. Op zich sta ik overal voor open, ook altijd zo geweest eigenlijk. Dank je wel. ❤️
lieverd, ik denk dat je een niet goede 'variant' hebt. De rauwe CBD en bio liefst is een ander verhaal. Het proces van 'winnen' is geheel anders. Al kan ik niet zeggen hoe bij jou de uitwerking zal zijn, ook gezien je medicatie.
Wat ik hier lees, klinkt als geestelijke pijn. Heb je ooit al met een professional gesproken die je hierbij kan helpen? Of ben je slachtoffer van het grote bos der artsen?
DNF-Style Dat klopt ook hoor. Gelukkig intussen wel heel wat verbeterd door therapie idd. Er zijn veel 'professionals' die het alleen maar erger gemaakt hebben daarvoor! Daar kan ik een boek over schrijven maar ik zal 't laten bij een paar blogs, haha. 😉
DNF-Style Over de bedrijfsarts heb ik destijds een stukje geschreven. Meer schrijven daarover kon ik toen niet aan. En nu moet ik wachten om de rest te schrijven want je weet nooit wie er mee leest. Maar het stukje over de bedrijfsarts heb ik hier; dat is nog maar een scene uit dát hele gebeuren zeg maar...:
Ik vind dat je goed de uitwerking bij jou beschrijft, en idd eerst googelen. Ik zelf begin er niet aan, ik reageer al raar op paracetamol, echt, krijg er maagklachten van.. Ik probeer zelf hoofd-, nekpijn, piekeren en angst e.d. met mindfulness te lijf te... Show moreIk vind dat je goed de uitwerking bij jou beschrijft, en idd eerst googelen. Ik zelf begin er niet aan, ik reageer al raar op paracetamol, echt, krijg er maagklachten van.. Ik probeer zelf hoofd-, nekpijn, piekeren en angst e.d. met mindfulness te lijf te gaan en ik moet zeggen dat dat bij mij goed helpt, ook al is het iets wat ik dagelijks preventief moet doen, maar dat is niet erg. En geen bijwerkingen😄
The Original Enrique Het is het observeren wat er gebeurd in je lichaam of hoofd, zonder erin mee te gaan, zonder de 'roman' erbij te maken, het laten bestaan. Daarnaast kun je de ademhaling observeren, iedere keer dat je afgeleid wordt, de aandacht terug... Show moreThe Original Enrique Het is het observeren wat er gebeurd in je lichaam of hoofd, zonder erin mee te gaan, zonder de 'roman' erbij te maken, het laten bestaan. Daarnaast kun je de ademhaling observeren, iedere keer dat je afgeleid wordt, de aandacht terug brengen naar de adem of je om de beurt op een lichaamsdeel concentreren (body scan). Na verloop van tijd merk je dat je minder verhalen maakt en rustig bij het eventuele ongemak kunt blijven en dat geeft rust. Jon Kabat Zinn heeft hier goede boeken over geschreven, maar er zijn meerder goede schrijvers. Veel GGZ instellingen geven een cursus van ongeveer 12 weken, handig om het tot een gewoonte te maken.
Minnie92 Dat is zeker interessant! En idd; die 'roman' maken daar zijn we goed in! Dank voor je uitleg en daar kan ik zeker wat mee! Ademhalingsoefeningen kende ik al dus dat is meegenomen, haha.
Eerlijk gezegd denk ik dat je het verkeerde product hebt gekocht. Ik zou voor de rauwe CBD olie gaan. Geeft echt goede resultaten. Wellicht is de reactie met je huidige medicatie geen gelukkige.
bij mij gaf het een positief effect op mijn 'negatieve' gedachten.
Wss was dat een combinatie met je huidige medicatie. Via FB zijn er verschillende groepen en pagina's die hun ervaringen delen en waar je advies kan vragen.
Het is duur, maar voor mij is het het geld waard.
Fijn dat het jou wel helpt! Ja, ik ben druk met vanalles bezig, haha. Dit schrijf ik nog niet helemaal af denk ik... Als iets goed helpt is het zeker het geld waard!
Ah daar is de gevraagde info. Ik denk dat spacecake of blowen dan goedkoper en misschien effectiever... Show moreAh daar is de gevraagde info. Ik denk dat spacecake of blowen dan goedkoper en misschien effectiever is?
Je zit wel met je andere pillen dus dat zal van invloed zijn. Misschien had je met de doorslapers kunnen stoppen?
Ik zag wat bij Etos voor ruim 60 euro (slik) duur probeersel.
Afijn ik test ook rustig zelf en ik ben weer wat wijzer. Het is een hype die wat zou kunnen doen. Als placebo werkt het alvast niet.
Ja, zou best kunnen. Maar ik wil niet high of stoned worden, enkel wat rust in m'n hoofd. Het nadeel is dan ook dat ik naar coffeeshops moet of zo? En ik heb er een bepaald beeld van denk ik. Ook van de figuren uit die wereld. Misschien wel... Show moreJa, zou best kunnen. Maar ik wil niet high of stoned worden, enkel wat rust in m'n hoofd. Het nadeel is dan ook dat ik naar coffeeshops moet of zo? En ik heb er een bepaald beeld van denk ik. Ook van de figuren uit die wereld. Misschien wel onterecht...?
Ja, dat is wel een duur probeersel, haha! Heb jij dat ook geprobeerd? Als placebo heeft het bij mij voor 1 dag effect of zo...
Na alle tips die ik hier gekregen heb van mensen, ga ik toch eerst maar naar de nieuwe huisarts en ik blijf zelf ook 'rondsnuffelen' zeg maar.
Een voedingssupplement dat slaperig/duf maakt? Kan het bijwerkingen van je medicijnen versterken? Slaapmiddelen bijvoorbeeld. Vind het wel duur voor niets.
Ja, uiteindelijk zijn het toch drugs, al noemt men het 'voedingssupplement'. Niet dat ik daar persé tegen ben maar aan duf zijn daar heb ik niks aan. ik wil niet 'lamgelegd' worden. Misschien heeft het idd wel een wisselwerking met andere medicatie. Het is wel duur ja, zeker als je er niks aan hebt.
Wat goed dat je op tijd gestopt bent met dit spul! Is het misschien een optie met je artsen te spreken over je medicatie? Wellicht kan er iets aangepast worden? Verder heb je al veel tips gehad lees ik. Kijk vooral goed wat bij jou past!
Dat is inderdaad een goed idee! Gelukkig heb ik een nieuwe huisarts en straks waarschijnlijk ook een andere specialist. Een frisse wind kan geen kwaad. Dank je wel!
met jou medicatie zou ik wellicht zelf eerst contact opnemen . Er kunnen wisselwerkingen/versterkingen bestaan als je bij de s'standaardmedicatie' ook zelf suppletie gaat toevoegen. Een vit C en B ...ach dat is niet erg , maar dit zijn andere middelen die... Show moremet jou medicatie zou ik wellicht zelf eerst contact opnemen . Er kunnen wisselwerkingen/versterkingen bestaan als je bij de s'standaardmedicatie' ook zelf suppletie gaat toevoegen. Een vit C en B ...ach dat is niet erg , maar dit zijn andere middelen die echt samen met de middelen die je slikt inderdaad contra-productief kunnen werken. GOED van jou dat je zelf weloverwogen en bewust jezelf hebt gemonitord en jezelf genoeg/voldoende kent dingen te (h)erkennen . Ik wil nog heel wat jaren van je vriendschap mogen genieten lieverd!
Hartelijk dank voor je advies en compliment, Mary-José! Inderdaad voorzichtig zijn en ik hoop natuurlijk ook nog een lange tijd van jouw vriendschap genieten! ❤️
Het is heel goed van je dat je zelf kunt ervaren en beoordelen wat de eigenschappen zijn en hoe jij erop reageert.
Als ik het zo lees zou ik ermee stoppen.
Dank je Albert. Ja, ik ben ook direct gestopt. Eerst wil ik meer info hoe dit precies te gebruiken en of het samen kan met mijn huidige medicatie. De enige overweging om het nog eens te proberen zou het feit zijn dat je eerst 'een spiegel op moet bouwen'.... Show moreDank je Albert. Ja, ik ben ook direct gestopt. Eerst wil ik meer info hoe dit precies te gebruiken en of het samen kan met mijn huidige medicatie. De enige overweging om het nog eens te proberen zou het feit zijn dat je eerst 'een spiegel op moet bouwen'. Maar zoals Soberana schrijft, kunnen ook vitaminen een mogelijke oplossing zijn... In elk geval allemaal weer tips! 😉
zelf heb ik echte olie staan en gebruikt. nam dan alleen voor het slapen in
maar een minipuntje van een druppeltje volstond
als ik de capsules zien..nee zo nooit beginnen en tja.liever echte -wel zuivere
wiet is en blijft met meer ( lees; té veel) hallucinerend werken
Goed dat je stopte toen je merkte dat het voor jou niet het juiste effect had. Voor pijnklachten die te maken hebben met ontstekingen zoals reuma en jicht zijn er in mijn omgeving wel positieve ervaringen mee.
Ja en zonder juiste informatie ook zeker een risico! Wat je beschrijft wat betreft pijn door reuma en jicht, heb ik ook vaker gehoord. Dat geloof ik ook best hoor!
Ik heb er (gelukkig) destijds geen bijwerkingen van ervaren en hielp het zelfs een beetje. Goed dat je naar de signalen van je lichaam en geest hebt geluisterd en er direct mee gestopt bent. Het is natuurlijk, maar het mag niet teweeg brengen wat het bij jou... Show moreIk heb er (gelukkig) destijds geen bijwerkingen van ervaren en hielp het zelfs een beetje. Goed dat je naar de signalen van je lichaam en geest hebt geluisterd en er direct mee gestopt bent. Het is natuurlijk, maar het mag niet teweeg brengen wat het bij jou te weeg gebracht heeft! Het klopt wel wat Mirelle zegt, het heeft tijd nodig om in te werken, maar ik zou als ik jou was ook gestopt zijn hoor. Ik hoop dat er iets anders voor je gaat zijn of komen, zodat je misschien wat van die zware medicatie zou kunnen laten vallen. Blijft een gedoe altijd met medicatie...........
Fijn dat jij er wel baat bij had Diaantje maar je gebruikt het dus nu niet meer? Het blijft zeker een gedoe maar ik zal altijd blijven zoeken naar (betere) alternatieven. Ook wat betreft therapeutische behandelingen. Nu zit ik aan EMDR te denken, ook door de ervaringen van Karin.
Dat wordt verondersteld een 'voedingssupplement' te zijn??? Zo te lezen is het eerder een gevaarlijk medicijn met gruwelijke bijwerkingen! En dat terwijl je toch al zo'n halve apotheek moet ... Show moreDat wordt verondersteld een 'voedingssupplement' te zijn??? Zo te lezen is het eerder een gevaarlijk medicijn met gruwelijke bijwerkingen! En dat terwijl je toch al zo'n halve apotheek moet innemen.
Goed dat je het hebt uitgezocht en er mee gestopt bent!
Als je toch wil checken of voedingssupplementen verschil maken, zou ik vitamine D capsules proberen en B12: baat het niet dan schaadt het niet.
Ja, dat vind ik ook een slechte benaming voor zoiets! Wat Mirelle hieronder schrijft, dat wist ik dus allemaal niet. Zo zie je maar het belang van een bijsluiter, ik vind het werkelijk belachelijk dat 'ie d'r niet bij zit! Dank voor je tips Soberana, ga ik zeker wat mee doen!
Jammer dat de ervaring zo bij jou heeft uitgepakt. Ik ben trouw gebruiker van de CBD olie van CBD4all. Zij maakt goede biologische cbd olie. Ik gebruik 8 % cbd. Het is de bedoeling dat je langzaam opbouwt. Je neemt 3 keer daags een druppel en doet dit 2 week... Show moreJammer dat de ervaring zo bij jou heeft uitgepakt. Ik ben trouw gebruiker van de CBD olie van CBD4all. Zij maakt goede biologische cbd olie. Ik gebruik 8 % cbd. Het is de bedoeling dat je langzaam opbouwt. Je neemt 3 keer daags een druppel en doet dit 2 week lang en dan bouw je op naar 3 keer 2. Het belangrijkste is dat er een spiegel wordt opgebouwd en dat is nog wel eens een vereiste om de cbd zijn goede werking te laten doen. En CBD4all is niet duur: 19.95 8% cbd. Dus prima betaalbaar en geen andere toevoegingen. En de maakster kan je ook al je vragen stellen. https://cbd4all.org/ Miranda van Poelgeest.
Ja Mirelle en de werking zal van persoon tot persoon anders zijn en afhankelijk van wat je mankeert en gebruikt. Dank voor je uitgebreide reactie en ik zal mijn ervaringen eens delen met Miranda van Poelgeest. Ik ben benieuwd, dank je wel!
CDB is ook niet te testen in 1 week, de dosering verhogen binnen 1 week is al helemaal niet de... Show moreWat jammer dat je CBD zonder begeleiding bent gaan testen. De kans is zelfs aanwezig dat CBD niet samen gaat met jouw medicatie en CBD niet geschikt is voor jou.
CDB is ook niet te testen in 1 week, de dosering verhogen binnen 1 week is al helemaal niet de bedoeling. Het duurt tot 10 weken voor CBD optimaal werkt en goed in je systeem is geïntegreerd. Het doorgaande en standaard advies is om de eerste 10 dagen de minimale dosering ( in dit geval 1 capsule per dag) in te nemen en dit daarna zo rustig mogelijk per 10 dagen op te bouwen. Wil je de werking testen en een goed beeld schetsen test je dit product minimaal 3 maanden.
Dat je in deze testweek in de veronderstelling was dat je depressie verergerde kan (naar mijn weten) niet door CBD zijn ontstaan. Behalve dat dit geen bijwerking of effect is van CBD is, is het ook niet mogelijk om op zulke korte termijn zo'n heftig resultaat te realiseren. Ik vermoed dat jouw depressie om andere reden verergerde en CBD hier geen rol in heeft gespeeld.
Eigenlijk vind ik dit artikel dan ook niet realistisch en vind ik dat het CBD te kort doet, want CBD is puur natuur. Het is een lichaamseigen stof die de algehele weerstand ondersteunt en herstel (of genezing) bevordert. CBD heeft wel invloed op andere medicatie, je hebt dus absoluut een punt dat dit niet op de bijsluiter is vermeld. Maar als ik jouw lijstje met medicijnen zie, dan vind ik het alarmerend dat je hier zonder begeleiding CBD naast bent gaan gebruiken. Want wat ik je nu vertel had een arts of deskundige je moeten vertellen.
Mocht je in de toekomst toch nog eens CBD overwegen, dan raad ik je aan dit onder goede begeleiding te doen. Als CBD mogelijk is in combinatie met jouw medicatie, dan weet ik zeker dat het met de juiste begeleiding helemaal goed komt! Dan zie ik ook uit naar je volgende blog over CBD :)
Wss was dat een combinatie met je huidige medicatie. Via FB zijn er verschillende groepen en pagina's die hun ervaringen delen en waar je advies kan vragen.
Het is duur, maar voor mij is het het geld waard.
Je zit wel met je andere pillen dus dat zal van invloed zijn. Misschien had je met de doorslapers kunnen stoppen?
Ik zag wat bij Etos voor ruim 60 euro (slik) duur probeersel.
Afijn ik test ook rustig zelf en ik ben weer wat wijzer. Het is een hype die wat zou kunnen doen. Als placebo werkt het alvast niet.
Als ik het zo lees zou ik ermee stoppen.
maar een minipuntje van een druppeltje volstond
als ik de capsules zien..nee zo nooit beginnen en tja.liever echte -wel zuivere
wiet is en blijft met meer ( lees; té veel) hallucinerend werken
Goed dat je het hebt uitgezocht en er mee gestopt bent!
Als je toch wil checken of voedingssupplementen verschil maken, zou ik vitamine D capsules proberen en B12: baat het niet dan schaadt het niet.