I 1996 skrev Peter D'Adamo bogen 'Spis ret 4 din type'.
I det afspejler han sin fortolkning af blodtype kost, hvor de antager, at du i henhold til din blodtype måske eller måske ikke behandler visse fødevarer korrekt i din krop.


Hvad er blodtype kost ?

Teorien om blodtype kost har eksisteret i lang tid.
Det er baseret på den antagelse, at humane blodtyper stammer fra bestemte øjeblikke i evolutionen.
Derudover menes det, at vores forfædre så spiste, hvad der var gavnligt for dem. Dette skabte også evnen til at fordøje visse fødevarer korrekt.


Ud over 'gavnlig' mad har du ifølge teorien også 'neutral' mad og 'skadelig' mad. I den skadelige kost holder blodcellerne sammen, så immunsystemet ikke længere fungerer korrekt. Som følge heraf øges risikoen for sygdom.
Du bemærker, dette er ikke en klassisk kost, der giver dig mulighed for at tabe. Det handler mere om at føle sig energisk og pasform, fordi din krop får, hvad den har brug for.


Hvornår ville disse blodtyper så være opstået ?

Ifølge teorien ville blodtype O have sin oprindelse blandt jægersamlerne.

Blodtype A ville være opstået i den tid, hvor landbruget fandt sin indgang. Derfor er en vegetarisk livsstil ideel til denne blodtype.

Blodtype B ville være opstået i nomadestammerne. Det er tidligere knyttet til mejeri.

bloedgroepdieet

Hvor videnskabeligt underbygget er denne teori ?

Det hele lyder ganske plausibelt, men jeg vil gerne have, at disse teorier også skal være videnskabeligt underbygget. Og det er præcis, hvor skoen klemmer.


Forskere hævder, at humane blodtyper (A-, A+, B-, B+, O-, O+, AB og AB+) har eksisteret i over 20 millioner år. Aber har det samme system som os.
Andre dyr har forskellige blodtyper end mennesker.


Loading full article...