Lunchtip! Healthy salade
#weightloss #wraps #slankelijn #lunchtip #salade #healthylifestyle
Variation in lunch is important to me. So alternate bread with soup, salad, fish, vegetables, yogurt with muesli or a wrap.
I was always a real broodeter. For a couple of years ago I was sitting on 12 whole grain sandwiches a day. Recently on 5 spelled sandwiches a day. Currently 1 to up to 3 per day.
Previously, my sandwiches were much too much and often misinvested, such as sprinkles, peanut butter (by definition peanut butter is not unhealthy, but contains salt and too much is simply not necessary and healthy). So I traded my sandwiches for alternation with other lunch dishes.
So also today. I made a salad of arugula, romash lettuce, purlane, red onion, tomatoes, cucumber and a little feta cheese.
You can eat the salad just fine or you put it on a wrap. That's what I felt like for a little bit.
You can also add a slice of chicken fillet from the oven to the salad, but it can also be done without.
Sharing = earning
1,000,000 views = € 1,000
100,000 views = € 100
10,000 views = € 10
1,000 views = € 1
500 views = € 0.50
250 views = € 0.25
100 views = € 0.10
50 views = € 0.05
25 views = € 0.025
10 views = € 0.01
And much more
- Comments (0)
- Recommended
- Milestones
No comments yet
Mónica
4 years ago
These are two of my favourite things to eat, I often also put my salad into a wrap. Sometimes I also add chicken like you, or tuna, smoked salmon, ect. What's nice about salads is that you can actually add so many different items or just a few and it is something different.
1
Mirelle - Crea met Kids
4 years ago
Dat kan best lekker zijn!
1
Diaantje 🦋
4 years ago
Dat ziet er erg lekker uit en inderdaad, afwisselen is beter. Ik merk dat ik naar mijn werk vaak hetzelfde mee neem en ik moet echt nog ontdekken wat ik nog meer kan mee nemen. Wil niet nog iets moeten klaar maken zeg maar, ik heb maar een half uurtje... Show moreDat ziet er erg lekker uit en inderdaad, afwisselen is beter. Ik merk dat ik naar mijn werk vaak hetzelfde mee neem en ik moet echt nog ontdekken wat ik nog meer kan mee nemen. Wil niet nog iets moeten klaar maken zeg maar, ik heb maar een half uurtje pauze. Salade met apart de dressing zou wel kunnen denk ik. Ik zoek gewoon rustig verder, maar dit is al een goede tip en kan inderdaad ook zonder wrap.
1
ELINA RICKURA
4 years ago
Se ve divino...Sigue alli con fuerte voluntad. 👍
1
The Original Enrique
4 years ago
Dat ziet er lekker fris uit!
1
enigma
4 years ago
Vind ik ook een lekkere afwisseling, zo'n wrap, ook met warme vulling. Feta ben ik gek op !
1
Ingrid
4 years ago
Lijkt me lekker!
1
ElisabethsMagazine
4 years ago
Lekker die tortilla met veel groenten. Zelf ben ik heel makkelijk, bijna iedere werkdag hetzelfde! Hoef ik niet na te denken.
1
Maria
4 years ago
Dios!!!maravilloso taco...delicioso
1
Here are your recommended items...
Here are your milestones...
