Ruim 2 weken geleden ben ik na een lange periode van logische reactie naar uitstel gedrag gaan wandelen. Dat ging goed, maar na een week had ik toch wel de eerste hindernissen in zicht maar ik heb doorgezet en nu na ruim 2 weken is het begin van een routine er toch wel. Ik probeer 4000 stappen buiten te zetten en dan nog ongeveer 1000 stappen in huis en dat gaat goed. Alleen afgelopen zaterdag heb ik niet buiten gewandeld, omdat we naar Avonturia de Vogelkelder zijn geweest. Dit is de grootste dierenwinkel in de Benelux en ik denk toch wel een waar papegaaien spullen walhalla. We komen er doorgaans minimaal 1x per jaar voor de papegaaien en parkieten dag waarvan mijn echtgenoot en ik er de afgelopen 3 jaar hebben gestaan om De Papegaaienwandelingen te promoten.

Ook hebben we verleden jaar samen met Avonturia een wandeling georganiseerd om geld in te zamelen voor het project
Papegaaien lekker in hun veren van Vrienden Diergeneeskunde Utrecht

Deze keer hadden we vooral een grote zak houtsnippers en voer nodig en zag ik deze gave rugtas. Nu had ik al een rugtas, maar deze is wel heel erg gaaf.
Al met al toch nog 3000 stappen gezet die dag en de volgende dag liep ik zo lekker dat ik de stappen van de dag ervoor met gemak heb ingehaald. Al met al gaat het dus ontzettend goed. Gelukkig geen klachten aan enkels of knieën, dus ik hoop op deze manier door te gaan met routine opbouwen en ook in de wintermaanden wat te blijven wandelen.

#Wandelen 
#wandelschoenen 
#papegaai 
#rugtasje 

Wandelen de (bijna) nieuwe routine