In het jaar 1996 schreef Peter D’Adamo het boek ‘Eat right 4 your type’.
Daarin geeft hij zijn interpretatie weer van het bloedgroepdieet, waarin ze uitgaan van het feit dat je, volgens je bloedgroep, bepaalde voeding al dan niet goed kunt verwerken in je lichaam.


Wat is het bloedgroepdieet ?

De theorie van het bloedgroepdieet bestaat al langer.
Het is gebaseerd op de veronderstelling dat de menselijke bloedgroepen ontstaan zijn op bepaalde momenten in de evolutie.
Daarbij gaat men er van uit dat onze voorouders toen aten wat heilzaam voor hen was. Zo ontstond ook het vermogen om bepaald voedsel goed te kunnen verteren.


Naast ‘heilzame’ voeding heb je volgens de theorie ook ‘neutrale’ voeding en ‘schadelijke’ voeding. Bij de schadelijke voeding plakken de bloedcellen aan elkaar, waardoor het immuunsysteem niet goed meer werkt. Daardoor neemt het risico op ziektes toe.
Je merkt het, dit is geen klassiek dieet waarmee je kunt afvallen. Het gaat eerder om je energiek en fit voelen, omdat je lichaam krijgt wat het nodig heeft.


Wanneer zouden die bloedgroepen dan ontstaan zijn ?

Volgens de theorie zou bloedgroep O zijn oorsprong vinden bij de jager-verzamelaars.

Bloedgroep A zou ontstaan zijn in de tijd toen de landbouw zijn ingang vond. Daarom is een vegetarische levensstijl ideaal voor deze bloedgroep.

Bloedgroep B zou bij de nomadenstammen ontstaan zijn. Die wordt eerder aan zuivel gelinkt.

bloedgroepdieet

Hoe wetenschappelijk onderbouwd is deze theorie ?

Het klinkt allemaal heel aannemelijk, maar ik heb graag dat dit soort theorieën ook wetenschappelijk onderbouwd worden. En daar wringt nu precies het schoentje.


Wetenschappers beweren dat de menselijke bloedgroepen (A-, A+, B-, B+, O-, O+, AB- en AB+) al ruim 20 miljoen jaar bestaan. Apen hebben namelijk hetzelfde systeem als wij.
Andere dieren hebben andere bloedgroepen dan mensen.


Loading full article...